Öppenvårdsrehabilitering
Kurser i öppenvårdsrehabilitering med sikte på en livstilsförändring.
”Jag rekommenderar kursen för alla. Jag mår själv väldigt mycket bättre i och med förändringen.”
ANNE SAVELA
Målsättning:
Kursens målsättning är att stödja uppnåendet av de konkreta mål som uppställts i samarbete med rehabiliteringsklienten för att trygga och förbättra klientens arbets- och funktionsförmåga. Klienten får stöd och handledning i att förändra sina levnadsvaror och för att öka sina motionsaktiviteter. Klienten får handledning i att identifiera de faktorer som påverkar hens egen arbetshälsa.
Målgrupp:
I kursen deltar 10–15 rehabiliteringsklienter, som har förbundit sig till och är motiverade för att göra en livstilsförändring.
Genomförande:
Kursen genomförs under 5 rehabiliteringsdagar omkring en gång i månaden. Till programmet hör även en uppföljningsdag ett halvtår efter sista rehabiliteringsdagen. Till kursen hör mångsidiga mätningar såsom mätning av kroppssammansättningen och konditionstest, expertföreläsningar, kost- och motionsrådgivning samt övningar för stretchning och avslappning.
Ledare för kursen:
Ledare för kursen är en företagshälsovårdare och en företagsfysioterapeut. Under vissa dagar deltar även en företagspsykolog och en företagsläkare.
Ytterligare information:
Företagsfysioeterapeut Anu Alatalo
Tfn 040 806 8171 / E-post: anu.alatalo(at)tyoplus.fi
