Livtec livsstilsanalys
Trygga ditt välbefinnande med hjälp av Livtec livsstilsanalys!
Med hjälp av Livtec livsstilsanalysen kan man i ett så tidigt skede som möjligt identifiera riskfaktorer som hotar hälsan, arbetsbelastning samt om resurserna och återhämtningen är tillräckliga.
Fördelarna med Livtec livsstilsanalys
- Bidrar till att stödja välbefinnande och att minska sjukfrånvaro
- Erbjuder metoder att bygga upp välbefinnandet
- Ökar arbetseffektiviteten och minskar stress
- Uppmuntrar att röra på sig
- Minskar risken för arbetsoförmåga
Livtec livsstilsanalysen innehåller
- Pulsvariationsmätning under två dagar med en EKG-sensor som representerar inhemsk hälsoteknik
- En omfattande analysrapport som inkluderar verbala tolkningar och individuella instruktioner för att främja återhämtning
- Personlig feedback (~45 min) med företagsfysioterapeuten, där mätresultaten granskas i detalj och en plan skapas för att utveckla ditt eget välbefinnande
För vem passar livsstilsanalysen?
- För alla som vill få information om sin egen återhämtning
- Skiftesarbetande
- Dem som har fysiskt belastande arbete
- Dem som reser mycket
Behärska stress
Du lär känna de faktorer som upptar dina resurser både i arbetet och på fritiden.
Återhämta dig bättre
Du lär dig hitta balansen mellan aktivitet och vila. Din sömnkvalitet och koncentrationsförmåga förbättras.
Rör dig rätt
Du hittar sättet att röra på dig som passar dig bäst. Du förbättrar din arbets- och funktionsförmåga.
