Älä jää yksin – työterveyspsykologilta apua matalalla kynnyksellä
Työterveyspsykologin vastaanotolle hakeudutaan usein tilanteissa, joissa oma mieliala, ajattelu tai elämäntilanne kuormittaa merkittävästi tai tuntuu vaikealta käsitellä yksin. Työterveyspsykologi Lisa Holopaisen mukaan kynnys hakea apua on monelle turhan korkea. “Monet pohtivat, ovatko omat haasteet riittävän suuria. Psykologille ei kuitenkaan tarvitse tulla vasta vakavassa kriisissä, vaan apua voi hakea myös ennaltaehkäisevästi”, hän kertoo. Usein jo yksi … Lue lisää